
Come mantenere in forma la tua spalla durante la pausa forzata
La FIPAV (Federazione Italiana Pallavolo) ad oggi ha sospeso tutte le attività, eccetto quelle delle squadre di Serie A o SuperLega, fino al 15 di

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Il TENNISè uno sport che richiede colpi esplosivi con esecuzioni concentriche ed eccentriche ad alta intensità.È basilare essere dotati atleticamente, ma soprattutto non avere problemi

La spalla è un’articolazione complessa, si può muovere in più piani dello spazio: è l’articolazione più mobile di tutto il corpo umano. Ci permette di

I muscoli della cuffia dei rotatori svolgono un ruolo importante nel fornire stabilità durante i movimenti della spalla. A causa della sua posizione vulnerabile tra

Abbiamo già parlato in un altro articolo (https://spallaclinic.it/articoli/dolore-alla-spalla-o-dolore-al-collo/) di come si influenzano reciprocamente spalla e colonna cervicale per la loro stretta continuità anatomica. Mai come